时间：2025-07-05 00:10:03 来源：添枝加叶网

漫步人生旅途，天天不在乎其目的喝茶喝，繁华的养生大街，人潮汹涌。天天品一壶花草茶，喝茶喝闻着淡淡的养生24NBA直播花香，那种给心找到的天天寄予的感觉，简直是喝茶喝太闲适了!初夏到了，小编身边的养生朋友，火气也一天比一天大。天天来一壶茶，喝茶喝不只能降火，养生还能提醒神脑!但是天天呢，初夏喝茶，喝茶喝也是养生有考究的，喝不对既不能品尝到好茶的夸姣，也不能起到养生的效果。那初夏应该怎样喝茶?
【夏天喝茶有考究，你喝对茶了吗】
整体来说，喝茶和体质有关，喝对了有助于养生，免费看球赛的软件喝错了简单伤身。中医认为，人的体质分为炎热、虚寒两种，炎热体质的人喝凉性茶，虚寒体质者喝温性茶。对于现代都市人两种体质兼有的，要以首要体质表征为准，处于亚健康的都市人多喝中性和温性茶。像你这样寒性体质、免费看网站在线观看人数在哪直播胃不好又有炎热体征者，仍是不宜喝凉茶。
1、胃不好的人多喝红茶
红茶是一种发酵茶，比绿茶含有更多的咖啡碱，提神利尿的成效也较绿茶要好。一般认为，红茶是“热性”的，特别合适肠胃较弱的人喝。
2、女人合适喝花茶
花茶较适宜女人饮用。它有疏肝解郁、理气调经的成效。如茉莉花茶有助于产妇顺畅临产;女人在经期前后和更年期，性情烦躁，饮用花茶可减缓这些症状。
3、经常熬夜喝绿茶
熬夜需求提神，提神则首要依靠茶叶中的咖啡碱含量。发酵茶类经历了发酵过程，咖啡碱含量会略有下降，而绿茶制作工艺中没有发酵环节，营养成分比较多，能够提神、抗辐射、增强机体免疫力。普洱生茶也有相同效果。
温馨提醒：绿茶、普洱生茶虽然帮助熬夜，但毕竟熬夜不好，仍是少熬夜哦!
4、“肉食者”多喝黑茶
黑茶加工中因经过后发酵工序，茶性更温润，去油腻、去脂肪、降血脂成效更显著。平常饮食结构以肉制品为主的消费者可选择黑茶。
【适宜初夏的四款茶 降火凝神去口气】
1、玫瑰避暑茶
适用对象：心情抑郁型体质，易口燥、抑郁、失眠及疲劳。
效果：可安定心情，清肝降火，理气解郁。
2、薄荷退火茶
适用对象：无便秘火热型体质，易口渴、失眠、小便黄浊。
效果：可清热解毒，补脾益气，冷静安息。
3、小麦茉莉茶
适用对象：阴虚型体质，易口燥、失眠、胃胀气。
效果：可解压、养心安神、补血复脉。
4、麦冬菊花茶
适用对象：不分体质。
效果：可疏风清热、补气润泽、益气健脾。

上一篇：珠海传媒集团视频拍摄类设备租赁及人员服务年度供应商采购项目（第二次）[CZ20250171001]中标结果公告
下一篇：厦门翰森达镀膜银浆系列7月1日网上报价,价格行情

• ·珠海传媒集团视频拍摄类设备租赁及人员服务年度供应商采购项目（第二次）公开招标公告
• ·允许“异地借考”，不让任何一个考研生“掉队”
• ·第二十届普陀山南海观音文化节“禅意丹青”书画展开展 收藏资讯
• ·Vera Wang与Batra集团强强联手 推出高级现代成衣系列
• ·高校云集亮高招！梅州市2025年高考招生咨询会举行
• ·卓宝科技董事长邹先华出席论坛并做开幕式报告
• ·Shelf Drilling 与沙特阿美续签五年钻井平台合同
• ·與輝達、OpenAI比肩的AI新創——你不能不知道的「Scale AI」哪裡厲害？｜天下雜誌
• ·【大咖来了】凯隆世家总经理兼酿酒师文森特亲自直播，亲笔签名酒已备好！
• ·“第六险”落地梅州！ 梅州成为全省首个非试点城市落地长期护理保险
• ·粤闽赣三省七市美术家齐聚梅州采风
• ·厦门翰森达钢化油墨彩色系6月19日网上报价,价格行情
• ·快看有你家娃写的吗！“南国牡丹杯”青少年观看广东汉剧有感征文优秀作品选刊
• ·修武县教体局关工委举办“血脉传承——我的家风家教”书画展 收藏资讯
• ·阿娇被曝为小鲜肉知三当三！多段恋情惨淡收场，43岁依然渴望爱情【两性&情感】风尚中国网
• ·守护“舌尖上的安全”，全国食品安全内部知情人举报系统上线